网易社区报道 目前北京市的汽车保有量比较大，随之而来的交通事故也不断发生，这其中既有野蛮驾驶的原因，同样也有一些司机的不良习惯成为交通事故的根源。现将一些不良习惯及其危害列出，为了给您提个醒。
不吃早餐
不吃早餐容易发生低血糖。正常人空腹时，每百毫升血液中含血糖80毫克至120毫克，稍低一点不要紧，但如果低于60毫克时，人就会感到头晕、四肢无力、浑身疲倦；再严重时就会心慌意乱、冷汗不止，甚至虚脱。如果驾车时发生低血糖，就容易发生车祸。有人曾对84名不吃早餐的驾驶人进行调查，结果发现，其中有23%的驾驶人是由于低血糖而发生过交通事故的。因此，笔者呼吁：“驾驶人不吃早餐驾车是绝对不行的！”
饮水过少
水是维持人体正常生理活动的重要物质之一。为了维持人体正常的生理需要，必须维持水的平衡，补充人体排出的水量。人体每天必须要有一定数量的进水量，如果连续几个小时进水不足，就会造成尿液的过度浓缩，从而使肾及整个泌尿系统的结石发病率增高。另外，尿液浓缩是有一定限度的，当超过一定限度时，代谢产物就不能及时排出，积蓄于体内，就会使人体慢性中毒。因而驾驶人每天要适量饮水，以2500毫升左右为宜。
驾车时吸烟
吸烟有百害而无一利。烟草点燃后气体中的尼古丁、一氧化碳、甲醛等有毒有害物质不仅损害人的呼吸道，影响心脏机能，还可导致严重的血管疾病，抑制胰液和胆汗分泌，破坏胃粘膜屏障。吸烟还会使人抵抗力下降，使人容易患感冒、神经衰弱、睡眠不足等。吸烟会使驾驶人注意力分散。吸烟时，点烟、抽吸、磕烟灰、灭烟头，这一系列动作必然会分散驾驶人的部分注意力，从而影响安全行车。
自动挡车司机不扶方向盘
自动挡车解放了左脚，但很多司机朋友也把双手解放了。常有司机，左手打电话，右手挂挡、扶方向。其实这是一种分散注意力、降低司机反应速度的错误习惯。在较高速度行驶（60千米/小时以上）时，如果车轮受到坡坑的颠簸而偏离方向，很容易造成事故。如果双手拿着其他物品，不能迅速回到方向盘处，车辆方向不稳，事故发生的概率会更高。
加油灯亮继续行驶
听到一些开奥拓的人曾夸耀说，加油灯亮起车辆还能行驶四五十公里，其实这种行为很冒险。目前类似千里马的车型汽油泵直接安装在燃油箱底部，汽油泵依靠汽油进行润滑和降温，如果汽油数量缺失过多，在行驶状态下（汽油泵运转），汽油泵不能得到正确润滑和降温，很容易造成泵体的损害。
不开大灯和老开大灯
有经验的司机为了规避因前车失误而造成事故，有时会在超车时用大灯“提醒”一下前车，以免超车时前车临时并线。此外，晚间行车，后面的车如果不开行车灯，前车很容易认为后面无车接近，在并线时造成对后车的剐蹭。
“老开大灯”造成对面车辆晃眼，容易使其判断失误而且最招司机反感。
